Nos trasladamos a bestcycling.es

Queridos amigos,

Como bien sabéis, esta web nació con la idea en mente de servir de apoyo a la formación presencial de los cursos. En este año hemos posteado artículos, clases, información sobre los cursos… Pero ahora sentimos que tenemos que dar un paso más para mejorar y conseguir verdaderamente una comunidad de la que todos podamos enriquecernos, y ciertamente este blog se nos quedaba pequeño.

Por eso hemos creado una web que podréis encontrar en www.bestcycling.es y que esperamos que se convierta en una verdadera referencia dentro del ciclismo indoor.

Os esperamos a todos!!

BestCycling Formación

El Maillot

EL MAILLOT
Si quieres tener nuestro exclusivo Maillot BestCycling, no dudes en hacernos el pedido a través de nuestro correo electrónico elmaillot@cicloindoor.com. Nos pondremos en contacto contigo para confirmarte el envío y la cuenta para que hagas el ingreso.

TALLAS
El maillot está disponibles en las tallas S, M, L y XL

PRECIO
El precio es de 45€ + 3€ de gastos de envio.

¿A que esperas para tener el maillot más profesional del momento?
No te lo pienses más y consigue tu maillot Best Cycling!!!

Team BestCycling Recicaje 3

Sesión navideña BestCycling 2007

Queridos amigos, con motivo de estas entrañables fechas os hemos preparado una sesión de ciclismo indoor cargada de divertida música navideña y buen rollo para que la disfrutéis con vuestros alumnos y despidáis el año con fuerza y alegría.
Es una sesión con divertidos remixes navideños por lo que os recomendamos creéis el ambiente adecuado,… ya sabéis … gorros de Papa Noel, pitos, zambombas y panderetas, para que convirtáis la sesión en una auténtica fiesta!!!

Descargar Sesión Xmas BestCycling 2007

Bueno!!!! aprovechamos la ocasión para felicitaros las fiestas y desearos lo mejor para el año 2008

El Team BestCycling/Apta Vital Sport os deseaaaaaa!!!!!!!!!!

Buena Idea: Al ser fechas de compartir y regalar, os recomendamos que copiéis el enlace de la descarga y lo pongáis en vuestra lista de contactos de correo electrónico (instructores de ciclismo indoor) a modo de regalo y con una felicitación de Navidad. Seguro que os lo agradecerán!!!

Copia y pegar:

http://datos.bestcycling.es/sesionnavidad.zip

Fotos 4º Reciclaje BestCycling

Ya podéis ver y guardar como recuerdo, el reportaje fotográfico que se hizo en el 4ºReciclaje de ciclismo indoor.
Una vez más agradeceros vuestra participación y entrega. Nos veremos muy pronto en el próximo reciclaje, que seguro vendrá cargado de novedades y sesiones con mucha energíaaaaa.

VER REPORTAJE 4º RECICLAJE

Gracias y… larga vida al ciclismo indoor!!!!

Team BestCycling/Apta Vital Sport

Agradecimientos 4º Reciclaje

Sin duda y con las piernas aún entumecidas, creemos que este reciclaje ha sido el mejor de los realizados hasta la fecha.
Es nuestra obligación y compromiso con todos aquellos que asistís a estos eventos, seguir mejorando los contenidos y la calidad de las sesiones, así como la organización en general, por lo que haremos lo imposible para superarnos en los próximos reciclajes.
Desde aquí queremos daros las gracias por vuestra participación y agradeceros la confianza que depositaís en nuestro trabajo.
Sin duda habrá un 5º reciclaje!!!!!!!!!!
En breve colgaremos el reportaje para que todos tengaís un buen recuerdo de este día. Estamos trabajando para subir las fotos, videos, etc. No estaría de más que hicieraís algún comentario…ok???

Saludos y larga vida vida al ciclismo indoor.

Team Bestcycling/Apta Vital
Nacho, Cesar, Juan Carlos.

Plazas para el reciclaje completas

Las plazas para el reciclaje están completas ya. De todas formas, si alguien quiere asistir, que envíe un correo a través de la sección Contacta y entrará en la lista de reservas. Tened en cuenta que en todos los reciclajes han habido bajas de última hora, por lo que esperamos que en este también las hayan.

Un abrazo a todos y a los afortunados que se han inscrito… Nos vemos en 11 días!!! JC

Fotos del curso de ciclo indoor Septiembre 2007

Curso de ciclo indoor Septiembre 2007

Originally uploaded by jcrodriguez.

Bueno amigos, aquí os dejamos algunas de las fotos de la última promoción de ciclismo indoor Sep07 AptaVital + BestCycling. Ni más ni menos que 35 instructores… muy prometedores. Como podreís observar, algunos de ellos parecen más bien salidos de un casting de “Operación Triunfo”, que de un curso de ciclismo indoor. Y es que la peña se arregla mucho para salir de fiestuki.
Las fotos no tienen muy buena calidad… pero mejor esto que nada… no?
¡¡¡Oleeeee que Oleeeee!!!!

Nacho

El resto de las fotos AQUÍ

kedada por la sierra Mariola

Los recien titulados monitores de ciclismo indoor del curso de septiembre-octubre del 2007 están preparando una salida en bicicleta por la sierra Mariola para el día domingo 18 de noviembre.

Nacho ya ha confirmado su asistencia tras su recuperación de la rotura que tuvo, y tendrá que demostrarnos a todos que no está hecho un abuelete (en cuanto lea esto me obliga a quitarlo… )

Bien, quien quiera apuntarse que contacte con Lucas en el mail lucarelidj@hotmail.com.

Un saludo a todos, Juan Carlos.

Sesión de ciclo indoor, noviembre 2007

Aquí os dejo una sesión muy dinámica, que utiliza las variaciones en las velocidades de la música para modificar la intensidad de la clase.

Es una clase sencilla de llevar, practicamente no es necesario tocar la resistencia de la bicicleta, lo esencial es intentar seguir el ritmo y dejar que los intervalos en los que la música se acelera o se frena sean los que marcan el nivel de la clase.

Be water, my friend…

No siempre se puede estar al 100%. Esto es algo que todos sabemos y a pesar de eso, en ocasiones nos encontramos con que entramos en fases de poca motivación, de estancamiento. Muchos habéis hablado conmigo sobre este problema, ¿qué hago para mejorar?, últimamente me siento un poco desmotivado, ¿qué puedo hacer para no estancarme?, ¿qué puedo hacer para conseguir que mis clases gusten, sean más amenas?

Mi respuesta a todo esto es clara, se más fluido, o como diría Bruce, “be water, my friend”.